جـــرح الـــمـــشـــاعـــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

+2
صمتي غرور
ALMARANJI
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI الإثنين يونيو 07, 2010 9:08 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمع ..~



أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.


وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.


كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.




كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها‏,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم‏ أحماض دهنية أساسية‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.

سلمكم البارئ من كل شر و دمتم بخير
ALMARANJI
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5225
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI الإثنين يونيو 07, 2010 9:09 pm

ارجو الرد ع الموضوع.................................
ALMARANJI
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5225
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف صمتي غرور الخميس يونيو 10, 2010 6:27 am

يسلمو يا الغلا ع المعلومات الرائعة والقيمة


تحياتي:
صمتي غرور
صمتي غرور
صمتي غرور
مشرف عام
مشرف عام

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 99
نقاط : 5189
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
الموقع : تحت السدرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف جرح المشاعر الخميس يونيو 10, 2010 6:32 am

تسلم يمناك ع الطرح
معلومات رائعة ومفيدة وننتظر جديدك..........
جرح المشاعر
جرح المشاعر
المدير العام
المدير العام

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 95
نقاط : 5217
تاريخ التسجيل : 02/04/2010

https://jr7-almsha3er.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف قاضي والمخ فاضي الخميس يونيو 10, 2010 7:50 am

ثااانكس خيووو ع الطرح
قاضي والمخ فاضي
قاضي والمخ فاضي
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 69
نقاط : 5121
تاريخ التسجيل : 01/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI الخميس يونيو 10, 2010 3:02 pm

يسلمو ع الردود الجميلة ..............
ALMARANJI
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5225
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف الصوت الجريح الأحد يونيو 13, 2010 7:29 pm

شكرا أخوي ع المعلوماات
تسلم يداتك
الصوت الجريح
الصوت الجريح
مراقب عام
مراقب عام

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 92
نقاط : 5175
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
الموقع : مممم في أرض الله الواسعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف فلسطين الجريحة الخميس يونيو 17, 2010 2:42 pm

يسلمو ع الموضوع المفيد
فلسطين الجريحة
فلسطين الجريحة
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 60
نقاط : 5131
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب Empty رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI الثلاثاء يونيو 22, 2010 1:59 pm

يسلمو ع المرور....
ALMARANJI
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5225
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى