السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI في الإثنين يونيو 07, 2010 9:08 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمع ..~



أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.


وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.


كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.




كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها‏,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم‏ أحماض دهنية أساسية‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.

سلمكم البارئ من كل شر و دمتم بخير
avatar
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 2926
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI في الإثنين يونيو 07, 2010 9:09 pm

ارجو الرد ع الموضوع.................................
avatar
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 2926
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف صمتي غرور في الخميس يونيو 10, 2010 6:27 am

يسلمو يا الغلا ع المعلومات الرائعة والقيمة


تحياتي:
صمتي غرور
avatar
صمتي غرور
مشرف عام
مشرف عام

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 99
نقاط : 2890
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
الموقع : تحت السدرة

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف جرح المشاعر في الخميس يونيو 10, 2010 6:32 am

تسلم يمناك ع الطرح
معلومات رائعة ومفيدة وننتظر جديدك..........

_________________
ِِِِبطت احب واعيش دنياي مرتاح
حتى الهوى غيرت فيه اتجاهي لاحزن لادمعة
ولاذل وجراح بدلت كلمات الغزل جد وصياح
لا عاش من يقدر يعكر مزاجيِِِِِ


avatar
جرح المشاعر
المدير العام
المدير العام

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 95
نقاط : 2918
تاريخ التسجيل : 02/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jr7-almsha3er.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف قاضي والمخ فاضي في الخميس يونيو 10, 2010 7:50 am

ثااانكس خيووو ع الطرح
avatar
قاضي والمخ فاضي
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 69
نقاط : 2822
تاريخ التسجيل : 01/06/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI في الخميس يونيو 10, 2010 3:02 pm

يسلمو ع الردود الجميلة ..............
avatar
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 2926
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف الصوت الجريح في الأحد يونيو 13, 2010 7:29 pm

شكرا أخوي ع المعلوماات
تسلم يداتك
avatar
الصوت الجريح
مراقب عام
مراقب عام

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 92
نقاط : 2876
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
الموقع : مممم في أرض الله الواسعة

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف فلسطين الجريحة في الخميس يونيو 17, 2010 2:42 pm

يسلمو ع الموضوع المفيد
avatar
فلسطين الجريحة
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 60
نقاط : 2832
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب

مُساهمة من طرف ALMARANJI في الثلاثاء يونيو 22, 2010 1:59 pm

يسلمو ع المرور....
avatar
ALMARANJI
مشرف قسم
مشرف قسم

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 116
نقاط : 2926
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى