السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
+2
صمتي غرور
ALMARANJI
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمع ..~
أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.
وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.
كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.
كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم أحماض دهنية أساسية تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.
سلمكم البارئ من كل شر و دمتم بخير
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمع ..~
أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.
وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.
كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.
كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم أحماض دهنية أساسية تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.
سلمكم البارئ من كل شر و دمتم بخير
ALMARANJI- مشرف قسم
- الجنس :
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5254
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
ارجو الرد ع الموضوع.................................
ALMARANJI- مشرف قسم
- الجنس :
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5254
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
يسلمو يا الغلا ع المعلومات الرائعة والقيمة
تحياتي:
صمتي غرور
تحياتي:
صمتي غرور
صمتي غرور- مشرف عام
- الجنس :
عدد المساهمات : 99
نقاط : 5218
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
الموقع : تحت السدرة
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
تسلم يمناك ع الطرح
معلومات رائعة ومفيدة وننتظر جديدك..........
معلومات رائعة ومفيدة وننتظر جديدك..........
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
ثااانكس خيووو ع الطرح
قاضي والمخ فاضي- عضو نشيط
- الجنس :
عدد المساهمات : 69
نقاط : 5150
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
يسلمو ع الردود الجميلة ..............
ALMARANJI- مشرف قسم
- الجنس :
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5254
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
شكرا أخوي ع المعلوماات
تسلم يداتك
تسلم يداتك
الصوت الجريح- مراقب عام
- الجنس :
عدد المساهمات : 92
نقاط : 5204
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
الموقع : مممم في أرض الله الواسعة
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
يسلمو ع الموضوع المفيد
فلسطين الجريحة- عضو نشيط
- الجنس :
عدد المساهمات : 60
نقاط : 5160
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
رد: السمك يقوي الذاكرة...... و يحارب الاكتئاب
يسلمو ع المرور....
ALMARANJI- مشرف قسم
- الجنس :
عدد المساهمات : 116
نقاط : 5254
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى